PowerPlate ® -
Vibrationstraining für Ihre Tiefenmuskulatur

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PowerPlate ® - Vibrationstraining für Ihre Tiefenmuskulatur

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Die perfekte Ergänzung zu Ihrem Training

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Zeiteffizientes Ganzkörpertraining

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Aktiviert die Tiefenmuskulatur

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Trainiert 97 - 100% der Muskelfasern

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Strafft das Bindegewebe

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Unterstützt Kraftaufbau und Stabilität

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Fördert die Durchblutung und Regeneration

Gesundheit fördern -
mit gezieltem Vibrationstraining

Die PowerPlate® ist weit mehr als ein Trainingsgerät. Durch gezielte Vibrationsimpulse werden Muskulatur, Gleichgewicht und Stoffwechsel aktiviert. Das Training wird deshalb nicht nur im Fitnessbereich, sondern auch in Prävention und Rehabilitation eingesetzt. Richtig angewendet kann es dazu beitragen, verschiedene gesundheitliche Beschwerden positiv zu beeinflussen und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.

Mögliche gesundheitliche Vorteile:

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Unterstützung bei Osteoporose – Die mechanischen Trainingsreize können den Knochenstoffwechsel anregen und dazu beitragen, die Knochengesundheit zu unterstützen.

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Positive Effekte auf Stoffwechsel & Diabetes – Die gesteigerte Muskelaktivität kann den Stoffwechsel fördern und sich günstig auf die Insulinsensitivität sowie den Blutzuckerstoffwechsel auswirken.

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Linderung von Rücken- & Gelenkbeschwerden – Durch die Aktivierung der Tiefenmuskulatur und die Verbesserung der Stabilität kann das Training Verspannungen lösen und Rücken sowie Gelenke entlasten.

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Förderung der Durchblutung & Regeneration – Die sanften Schwingungen regen die Durchblutung an und unterstützen die Erholung der Muskulatur nach dem Training.

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